Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
128,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 139,48g | Carb: 104,91g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Сахар, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Pranzo: Сахар, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Мультизлаковые, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Колбаса Краковская. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яйцо, Сметана , Dr. Korner Хлебцы, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Snacks/Altro: Сало, Пятерочка Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Маффины, Чай с Молоком, Чернослив Свежий. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|