Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 34,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 69,12g | Prot: 57,41g | Carb: 78,60g.
Colazione: Огурец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, SOJ Energy Bar Zero с Соленой Карамелью. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Ksyusha
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