Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 93,77g | Prot: 87,70g | Carb: 162,36g.
Colazione: Седьмой континент Хурма, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Светаево Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Milka Шоколад Молочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Троекурово Колбаски Шашлычные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Вернер Котлеты Куриные. Snacks/Altro: Мандарины, Банан, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Milka Шоколад Молочный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|