Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1433 kcal
|
Gras: 71,55g | Prot: 67,85g | Carb: 137,63g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Пармезан Сыр, Куриные Котлеты на Пару, Грецкие Орехи. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Пельмени из Трески, Демичев Печенье Овсяное Классическое. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|