Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 25,42g | Prot: 78,07g | Carb: 224,43g.
Colazione: Ляховичок Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Brown's Bakery Мука Кукурузная, Яйцо, Евроопт Банан. Pranzo: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Картофель Отварной, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Leor Салат Морковь Пикантная, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Куриное Филе Вареное, Гумиста Лаваш "Фитнес" с Отрубями и Ржаной Мукой. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Евроопт Яблоко Принц, Славянские Традиции Молоко Топлёное 2,5%, Гиппо Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|