Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 58,90g | Prot: 43,23g | Carb: 129,91g.
Colazione: 萊爾富 德式布丁塔. Pranzo: 7-11 火龍果, 7-11 肉絲蛋炒飯, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 7-11 玉米筍. Cena: 菓青市集 化核橄欖, 牛奶, 蘋果（去皮）, 八方雲集 燉蘿蔔, 永心鳳茶 排骨酥湯. Snacks/Altro: 家樂福 美式焦糖爆米花, 達克瓦茲. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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