Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 102,91g | Prot: 142,03g | Carb: 60,47g.
Colazione: Домашний Вкус Холодец Домашний. Pranzo: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Домашний Вкус Холодец Домашний, Играмолоко Напиток Кисломолочный Здоровье. Cena: Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|