Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 52,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1287 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 77,83g | Carb: 123,22g.
Colazione: Good Food Чернослив, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Kamis Паприка Копчёная Молотая, Индана Чеснок Сушеный, Ваше Здоровье Семя Льна, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Щедрый Год Лаваш Армянский. Cena: Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Ростагроэкспорт Творог 5%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|