Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 22,66g | Carb: 134,08g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 20%, Джемы и Варенья, Гренки с Яйцом и Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Мандарины, Кинто Соус Охотничий, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Чай, Печенье к Чаю. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Air_elena
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