Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 48,45g | Prot: 70,49g | Carb: 195,72g.
Colazione: Клубника, Короваево Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Ani Мацун Сцеженный, Marianna Творог 9%. Pranzo: Ип Мхитарян Матнакаш, Масло Подсолнечное, Bacon Котлеты из Куриного Филе, Макфа Макароны Отварные. Cena: Клубника, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Schweppes Pink Grapefruit. Snacks/Altro: Желе с фруктами. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teki Ata
|