Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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530 kcal
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Gras: 17,95g | Prot: 30,92g | Carb: 59,77g.
Colazione: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pranzo: Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Altro: Buah Pir, Salak. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di oktavera03
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