Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2081 kcal
|
Gras: 70,55g | Prot: 108,36g | Carb: 240,43g.
Colazione: Магнит Банан, Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая. Cena: Добрый Сок Виноградный, Роллы Филадельфия, Рис, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|