Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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679 kcal
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Gras: 23,14g | Prot: 38,72g | Carb: 81,65g.
Pranzo: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Kaufland Holzlukenbrot , Brunch Balance 15% Fett. Cena: Mandarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker , Aldi Serano Schinken, Ja! Deutscher Gouda, Gurke (mit Schale), Vollkornbrot, Cocktailtomaten. Di più...
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2275 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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