Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 40,25g | Prot: 46,47g | Carb: 95,41g.
Colazione: Global Village Маслины без Косточки, Индилайт Бекон, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Мандарины. Pranzo: Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Индилайт Бекон. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|