Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 48,62g | Prot: 128,48g | Carb: 76,57g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Джем Клубника, Зеленый Чай. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Глобус Креветки Королевские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Snacks/Altro: Hyper Vanilla Pudding, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|