Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
127,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 47,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1803 kcal
|
Gras: 72,60g | Prot: 87,96g | Carb: 198,97g.
Colazione: Сало, Вареное Яйцо, Сахар, Каша Рисовая на Молоке, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе с Молоком. Pranzo: Бон Пари Леденцы , Зеленый Чай, Салат, Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Cena: Чай с Молоком, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко, Клементины. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoninahisamutdinova8
|