Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 79,61g | Carb: 128,36g.
Colazione: Красная Цена Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ароматный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Pranzo: Сметана , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сырники. Cena: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Snacks/Altro: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|