Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 76,67g | Prot: 120,98g | Carb: 142,11g.
Colazione: Arla Сыр Натура Light, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pranzo: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Cena: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|