Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
56,0 kg
Perso fino ad ora: 54,0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 50,53g | Carb: 177,57g.
Colazione: Лук, Растительное Масло, Морковь, Fimtad Маслины Чёрные Вяленые , Помидоры, Авокадо, Булгур. Pranzo: Лук, Растительное Масло, Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая. Cena: Шампиньоны, Лук, Растительное Масло, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Рис Вареный. Snacks/Altro: Сливы, Мандарины. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di servisbogdan55
|