Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2023
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 51,4 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1028 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 62,47g | Carb: 121,38g.
Colazione: Для Вас Хлебцы Классические, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Pranzo: Кускус (Вареный), Селедка, Пекинская Капуста. Cena: Петрушка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Лук, Растительное Масло, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Шампиньоны. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di servisbogdan55
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