Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2023
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 29,76g | Prot: 61,45g | Carb: 46,60g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Тыквенная Каша, Велком Сервелат Финский, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Черный, Сыр Российский, Господарочка Килька в Томате. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di марко М
|