Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 40,09g | Carb: 149,69g.
Pranzo: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. Cena: Birds Eye Plant Based Chicken Style Tenders. Snacks/Altro: Coffee with Milk and Sugar, Alcafe Caramel Flavoured Latte, Fruitcake , Unibic Gingerbread Kids. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Walking - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ems_jitterbug81
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