Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 53,25g | Prot: 54,38g | Carb: 242,46g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яшкино Печенье Овсяное, Сушеные Бананы, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Гречка Вареная. Cena: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Гречка Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ленорка21
|