Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 76,10g | Prot: 63,60g | Carb: 284,14g.
Pranzo: SPAR Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread, Jams and Preserves, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, SPAR Smooth Peanut Butter. Cena: Jams and Preserves, Albany Brown Bread. Snacks/Altro: Castle Lite, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jon Grant
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