Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 52,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1490 kcal
|
Gras: 61,86g | Prot: 74,46g | Carb: 157,24g.
Colazione: Ваше Здоровье Семя Льна, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Селяночка Рисовая Мука, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Яйцо Куриное, Ростагроэкспорт Творог 5%. Cena: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|