Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 114,02g | Carb: 209,77g.
Colazione: Seara Fibra de Psílio , Deluxe Bolo Rainha, Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Ananás. Pranzo: Banana, Aldi Bola Rústica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Auchan Miolo de Noz, Kiwi, Continente Miolo de Amêndoa com Pele, Aldi Bola Rústica, Nobre Fiambre da Perna Extra, Campainha Queijo Flamengo Light. Snacks/Altro: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Champanhe, Deluxe Bolo Rainha, Laranjas, Campainha Queijo Flamengo Light. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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