Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2318 kcal
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Gras: 127,76g | Prot: 90,16g | Carb: 191,41g.
Colazione: Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Kühne Kahvaltılık Sos, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Acı Biber, Namet Hindi Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Mis Çeçil Peyniri , Untad Premium Tam Buğday Unlu Lavaş, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: Ceviz, Badem. Cena: Starbucks Brownie, Kavurma, Sütaş Ayran, Patates Kızartması, Beyaz Ekmek. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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