Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 43,57g | Prot: 108,30g | Carb: 133,64g.
Colazione: Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bombbar Сгущёнка Варёная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Геркулес Геркулес Увелка. Pranzo: Станем Друзьями Авокадо, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Филе Индейки. Cena: Пекинская Капуста, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Мегамарт Филе Куриное, Monini Масло Оливковое Нерафинированное с Ароматом Трюфеля, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Говядина, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kozhtanka
|