Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2015
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3469 kcal
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Gras: 117,39g | Prot: 232,04g | Carb: 377,63g.
Colazione: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Pranzo: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Cena: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned). Snacks/Altro: Well Pict Strawberries, BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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