Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 29,81g | Prot: 96,19g | Carb: 183,04g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Cena: Bombbar Protein Cookies Cherry, Окраина Карбонад Юбилейный, Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Altro: Джелео Желе Зеро 0 Калорий, Банан. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|