Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2009
|
83,0 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
874 kcal
|
Gras: 51,48g | Prot: 87,63g | Carb: 15,64g.
Colazione: jenni o turkey sausage, eggs, string cheese, altern no calorie sweetener, coffee. Pranzo: real turkey bacon pieces, sun-dried tomato pesto, turkey pepperoni, Garden Vegetable Low in Carbs Gourmet Tortillas, pizza cheese kroger. Di più...
|
|
2205 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greycmay
|