Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 65,48g | Prot: 67,98g | Carb: 230,92g.
Colazione: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Pranzo: Cabanossi, Aeroplane Jelly Lite (Packet), Bulla Creamy Classic Vanilla. Cena: Costco Cheese Pizza. Snacks/Altro: Butter or Sugar Biscuit, McDonald's Plain Sundae (Large), Norco Fresh Milk, Wufuyuan Tapioca Pearl. Di più...
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1809 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.85km/h - 13 minuti, Riposare - 16 ore e 47 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di K1nchan
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