Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 74,59g | Prot: 70,73g | Carb: 85,19g.
Colazione: Nut N Go Миндальный Батончик, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кофе с Молоком, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет с Овощами. Pranzo: Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Белебеевский Сыр Фермерский, Вкуссити Овощное Рагу с Курицей , Кофе с Молоком. Cena: Светлое Пиво, Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Пятерочка Огурец Свежий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyda93dama
|