Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1181 kcal
|
Gras: 60,35g | Prot: 88,45g | Carb: 69,74g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Zero Сироп Черешня, Кофе, Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Zero Кетчуп, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, КПК Лаваш Армянский. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Свежий Ряд Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Cena: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Zero Кетчуп, Экомилк Творожный Сыр Экомилк, Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения Гензель
|