Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
51,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 55,63g | Prot: 111,79g | Carb: 142,23g.
Colazione: Viola Молоко 1,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Вареное Яйцо. Cena: Фанта Фанта Апельсин, Морковь по-Корейски, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Папа Джонс Пицца Любимая Карбонара, Папа Джонс Любимая Пицца Джона, Сырники 0,5%, Мандарины. Di più...
|
|
1598 kcal
|
Esercizio:
Бег на дорожке - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|