Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2023
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 52,02g | Carb: 161,23g.
Colazione: Alnatura Erdnuss Mus Fein, Банан, Milfina Magertopfen, Alpro Barista Hafer, Darbo Blütenhonig, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Hofer Haferflocken, Яйцо, Svalya Ряженка. Pranzo: McDonald's Chicken McNuggets (4), Schärdinger Sommerbutter , Hofer Hafer-Topfenkornweckerl, Суп с пшеном и фрикадельками. Snacks/Altro: Milky Way Mini , Milka Noisette, Alpro Barista Hafer, Мандарин, Апельсин. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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