Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 89,93g | Carb: 200,93g.
Colazione: Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни . Pranzo: Пирог, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Печем Дома Смесь Зимняя Сказка, Первый Русский Протеин Протеин. Di più...
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914 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 30 minuti, Ping Pong - 2 ore, Google Fit - 20 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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