Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 46,38g | Prot: 91,91g | Carb: 123,20g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада, Семушка Грецкий Орех Сушеный, Bio Баланс Кефирный 1%, Green Milk Coconut Ферментированный, Яблоко Зеленое, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная). Pranzo: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Montorsi Корейка Копченая Шпек. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Пятерочка Лук Репчатый, Замороженный Йогурт (Полностью Обезжиренный), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Красная Цена Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Fix Price Пухлый Кролик, Невский Кондитер Хит Микс Мультизлаки со Вкусом Шоколада, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|