Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 81,53g | Prot: 98,05g | Carb: 178,32g.
Colazione: Свежевыжатый Морковный Сок, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Тунец с Кунжутом, С.Пудовъ Деревенский Ржаной Хлеб , Салат из Тунца с Яйцом, ВкусВилл Матча Латте. Pranzo: ВкусВилл Морской Коктейль Замороженный, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, ВкусВилл Сыр Чеддер, Рис Вареный. Cena: Мёд, Блины из Рисовой Муки, ВкусВилл Халумис, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Big Bio Молоко Овсяное, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_geo
|