Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 75,75g | Prot: 126,26g | Carb: 84,86g.
Colazione: Clementinen, Haltbare Alpenmilch, Gurke (Geschält), Gold, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Salty Caramel, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Smorbotte Mischstreichfett 75%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, HCG Körnerbrot. Pranzo: Rama Creme Fine Zum Kochen, Magerquark, Rote Paprika, Eisbergsalat, Salakis Feta Light, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Rama Culinesse, Delique Joghurt Dressing Leicht. Cena: Gummibärchen, Babybel Mini Babybel, Gurke (Geschält), Kathis HCG Cole Slaw, Vita D'or Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu. Snacks/Altro: Gymqueen Queen Qitty, DM Bio Barista Erbsendrink. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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