Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 20,47g | Prot: 74,35g | Carb: 151,97g.
Colazione: Hacendado Natillas Vainilla, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Pan de Molde 55% Centeno, Pan Integral (Barra), Pera (Dietas.Net), Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pranzo: Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Pera (Dietas.Net), Carrefour Yogur Soja Natural, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Pan Integral (Barra), Ybarra Espinacas , Berenjena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Harvest Basket Puré de Patata. Cena: Limón, Hacendado Ketchup sin Azucares Añadidos {NUEVO}, Mejillones, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Bernabéu Corazones de Lechuga Romana, Pan Integral (Barra), Kania Vinagre de Manzana, Tomates. Snacks/Altro: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Yogur Soja Natural, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Prozis Sirope Chocolate Zero. Di più...
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2028 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 6 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 44 minuti, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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