Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2023
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 89,12g | Prot: 44,71g | Carb: 121,00g.
Colazione: Café, Café, Santa Clara Nata. Pranzo: Água, Limão, Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pancetta, Frimesa Linguiça Toscana. Cena: Bauducco Chocotone Maxi Avelã. Snacks/Altro: Bolo de Leite Ninho, Bolo Floresta Negra, Tauste Bolo Dois Amores, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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