Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 48,33g | Prot: 99,87g | Carb: 157,10g.
Colazione: Облепиха, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Апельсин, Мёд. Pranzo: Банан, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр, Сахар, Чай, Яйцо, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Фабрика Качества Сосиски Татарские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2007lenochk
|