Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2680 kcal
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Gras: 88,79g | Prot: 177,20g | Carb: 216,67g.
Colazione: Cinnamon, Sanitarium Weet-Bix Honey & Golden Oats, Macro Manuka Honey, Kellogg's All Bran Original, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Norco Fresh Milk. Pranzo: Cruiser Vodka Cruiser Pink, Cuttlefish (Mixed Species, Cooked, Moist Heat) , Cooked Octopus, Pork Belly , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade) , Chicken Gizzard , Pumpkin , Oyster Mushroom , Sweet Potato , Beef Tongue . Snacks/Altro: Sweet Cherries , Lychee, Sponge Snack Cake (Creme Filled) . Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Walking - 4.91km/h - 18 minuti, Riposare - 18 ore e 42 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di K1nchan
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