Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 64,58g | Prot: 98,60g | Carb: 83,80g.
Colazione: Bombbar Topping Сгущенка, Родимая Сторонка Творог 5%, Утро Родины Молоко 4%, Русское Море Кальмар Ролл со Сливочным Сыром , Родимая Сторонка Молоко 2,5%. Pranzo: Рис, Капуста Тушеная с Мясом, Leven Котлеты Домашние . Cena: Аквамарин Креветки Северные , Практик Горошек Зелёный, Реми Сосиски Балтийский Кок. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyakannf
|