Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
77 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 102,34g | Prot: 111,38g | Carb: 229,70g.
Colazione: Три Корочки Сухарики с Беконом, Boniposi Зефир Бело-Розовый, Груша, Светаево Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйца. Pranzo: Milka Шоколад Молочный, Яблоко, Троекурово Голень Куриная, Клубника, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Точно Молочно Кефир 2,5%. Cena: Boniposi Зефир Бело-Розовый, Свекла Вареная, Вернер Котлеты Куриные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Snacks/Altro: Milka Шоколад Молочный, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Точно Молочно Кефир 2,5%, Моя Цена Яйца. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|