Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 115,33g | Prot: 105,16g | Carb: 68,64g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Вкуснотеево Творог 5%, Белый Медведь Сметана 20%, Вкуснотеево Сливки 10%. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре. Cena: Чабан Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Домик в деревне Сметана 20%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Altro: Beerka Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|