Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
111,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 103,74g | Prot: 126,86g | Carb: 156,17g.
Colazione: Hame Паштет с Индейкой, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: Сметана, Суп из Говядины, Говядина Постная, Чесночный Хлеб. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Мандарины, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Мандарин в Апельсине". Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _aidik
|