Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 51,82g | Prot: 76,41g | Carb: 161,62g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Икра Красная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Мёд, Бабаевский Шоколад Горький, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп, Говяжьи Фрикадельки. Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Хурма Сушеная, Мёд, Бабаевский Элитный 75% Какао, Виноград. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R.zEmfira
|