Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2023
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 72,38g | Carb: 145,35g.
Colazione: Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Шхуна Икра Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Cena: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сметана , Шампиньоны Тушеные, Мясо Кролика. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di HOPE_L
|